[职场交往中要注意什么]职场交往中要注意三大“心理边界”

时间:2013-01-22 来源:效能建设心得体会 点击:

  一、暴力、否定让彼此越来越远

  爱的方向,是让对方有更多的成功快乐,而暴力的方向却是伤害,*是毁灭。所以,两者是背道而驰的。因此,每当暴力出现时,爱便消失。暴力后求宽恕的,说明两人关系中的一方仍有爱。但尊重是爱的基础,暴力打碎了尊重,应处理好投射或创伤才能回到关系里。

  二、不要肆意地批评否定伴侣

  伴侣的批评和否定特别的刺耳刺心。因为夫妻是平等的,无须对对方设防。突然出现的批评和否定会让被批评者感觉受到攻击,并且有身份降低感,会自然作出抗拒反应。就算对方所说的有理,也不甘心承认和接受。

  想想看,哪怕你最能接受的人,他给了你多少次肯定,你才能平静地接受他的一次否定?由此可见,每个人都需要更多的肯定,*少甚至没有否定。很多时候,你的伴侣若受到别人否定时,你才是*个能伤害他或者让他产生力量的人。其实,说“谢谢”便已是肯定了。

  赶走你伴侣不一定要感情不忠、没房、没车、没钱。下面的可能更快更有效:批评(否定)、抱怨、说教、冷漠、不愿谈、不在乎对方感受、说一套做一套及坚持自己总是对的,是为“赶伴八招”。

  三、“我们”共同成长

  两人关系中,把本人需求放在对方身上,会增加对方压力;把需求放在“两人共同经营”的平台上则会增加沟通、关怀、互动和在一起时的乐趣。前者是“你照顾我”,后者是“我俩明天想怎样度过。”

  若两人经常对立,请提醒自己,两人之间有三个方面:我、你、我们。只要坚持照顾其中两方,便有解决方向。这思维技巧对“舍我”者或自私性格的人都管用。

  还有第四方面:与其他人的关系。这方面比较容易处理:坚持所做的事不会伤害其他人便可。若不这样,必然会有后遗症要处理的。

  两个人在一起的*意义,就是相互帮助对方提升:你帮助我做更好的学生,我帮你成为更棒的导师。情感关系中的两人也是一样。当相互提升的意义终止了,两人也就到了该分开的时候。这是说,当1加1小于2时,之间的黏力已经荡然无存。

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